Новый гипноз во многом связывают с именем Милтона Эриксона (1901-1980) — всемирно известного американского психиатра, крупнейшего в мире специалиста по гипнозу и психотерапии. Без всякого внушения новый гипноз позволяет получить особый тип психического функционирования, характеризующийся отстраненностью (гипнотическим трансом). Транс – это нормальное, расслабляющее и очень полезное состояние, позволяющее переструктурировать внутренний опыт человека с целью нахождения и получения доступа к его внутренним ресурсам. На некоторое время устраняются приобретенные ограничения, накопленные клиентом в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых вариантов поведения, новых путей решения проблемы с использованием внутренних ресурсов. Главным «инструментом» гипнотерапевта является речь и ее смысловая многоуровневость, метафоричность.
Отстраненность (гипнотический транс) – привычное явление, с которым мы сталкиваемся очень и очень часто. В течение дня у нас нередко наступают моменты задумчивости, рассеянности, отрешенности, когда внешнее внимание отключается. Эрнест Л. Росси, например, основываясь на нейрофизиологических исследованиях, показал, что каждые девяносто минут мы отстраняемся на несколько мгновений.
Как показал Милтон Эриксон, отстраненность отличается от состояния сверхвнушаемости, с которым связывают традиционный гипноз. Внушаемость может усилиться в гипнотическом трансе, но она не является специфическим и постоянным элементом данного явления.
Новый гипноз может быть использован как для создания психотерапевтической атмосферы, так и для проявления потенциальных возможностей, существующих в подсознании клиента. Он может использоваться различными способами для обретения важного опыта научения и для усиления способностей человека получать пользу от данного опыта. Гипноз — только инструмент психотерапии, средство достижения желаемых результатов более быстрым и эффективным образом, чем это могло бы быть сделано иными способами.
В новом гипнозе придерживаются мнения, что нельзя заставить человека сделать все что угодно – клиент всегда сохраняет определенную долю критичности. Взаимодействие между гипнотерапевтом и клиентом строятся на взаимном уважении, доверии, эмпатии.